这篇文章给大家聊聊关于瘦小腿肚粗穿搭，以及什么动作可以瘦小腿肚对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
四肢瘦，肚子大，怎么搭配？
四肢瘦，肚子大，穿衣好敬搭配重在扬长避短，平时搭配要宽皮重点把肚子遮住，同时体现四肢。诸如，一、宽松上衣搭配阔腿裤是不错的选择
二、宽松上衣搭配短裤或短裙可以扬长避短
三、宽松连衣裙可以达到遮挡肚子显腿长的效果
其实我也有这个烦恼，有小肚子哈哈哈。分享几个个人经验吧：
1 露出最细的地方，比如穿短裙，露出最瘦的腿部，转移视线；
2 遮住最胖的地方，比如穿长风衣
3 打造高腰线
就这么简单。
应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些 健康 的零食,如花生,奶糖等.祝你 健康 。
这个问题给出了两个信息，一个是这种体型怎么穿搭？再就是这种体型 健康 方面的问题。
一、关于穿搭方面。可以穿韩版上衣，宽松飘逸，遮盖腹部的肉肉。下身穿有弹力的小脚裤，把宽松的感觉收敛一下，拉长腿部线条。
也可以穿直筒型衬衣裙、套头裙等一类的连衣裙，长度过大腿中部，穿丝袜或打底裤都可以，干净利落不显腰粗。
二、 健康 方面。这种体型一般有脂肪肝，内脏脂肪高，容易引起高血压。四肢瘦，肚子大的人多数血糖高，是糖尿病人典型的体型特征。不管在什么年龄，都建议调整饮食习惯，控制饮食，少吃多餐，加强锻炼，提高慎袜差代谢能力，把肚子上的肉肉瘦回去。
现代很多女性都会由于生育、不合理的饮食习惯、长期久坐失去苗条身形，再加上缺乏锻炼，导致肚皮上脂肪堆积，整体比例不协调，为了弥补身材的缺陷，推荐几款经典服饰搭配，希望您能喜欢：
1、 时尚 韩版遮肚子显瘦衬衫蝴蝶结灯笼袖
这款衣服不仅宽松显瘦，最主要的是袖子设计非常独特，蝴蝶结织带的袖笼，俏皮减龄，自信从容，优雅中透露出 时尚 ！
2、蕾丝百搭连帽直身连衣裙
这款连衣裙，很好的凸显出您的优点，四肢的芊细，是多少女生梦寐以求的，裙身休闲宽松，刚好可以遮肚子，而 时尚 连帽领口设计，减少了单一的圆领显胖缺点，知性中带着个性！
3、吊带碎花连衣裙+纯色短袖T恤
今年夏天是复古元素比较流行，而作为爱美的女人，怎么样也会入手一条碎花连衣裙，而我为你推荐的这款，刚好又可以减龄显瘦，身材曲线，立马呈现！
尽量避免束腰式和有腰带的套装款式，大胆尝试A字型连衣裙、直身裙、长款衬衣、长款西装外套，遮住腰腹部的赘肉，拉高身材比例！
四肢瘦，肚子大！这样的身材适合穿上能来显露四肢的服装系列，如非紧身T恤，短裙，或9分裤7分裤！热裤真的是都是不错的搭配！但是这个身材，肚子大的女性最好上身穿衣搭配上注意宽松，越是紧身越让人产生视觉效果的胖！所以短裙系列的比较好！大多数都是这样认为，这样很体现身材美丽！当然大码的长款式最美搭T恤也能搭配出很美的身材，注意别穿那些会很大程度勒紧裤腰带和肚子的穿衣搭配，特别是包臀类裙子的服装搭配就不要穿或少穿了！
穿宽松些的好，但是尽量露出优点来，收腰型的短袖连衣裙，腰部能调节松紧的更好
个人觉得如果肚子大的话穿衣服搭配可以挑宽松一点的T恤，不要衣服绑得太紧。
穿深色衣服，上下身松紧搭配，主要尝试身体大致是A字型或H型搭配。
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小腿粗怎么穿搭
小腿粗怎么穿搭
小腿粗怎么穿搭，小腿粗的女生可能会有穿搭上的苦恼，有一些裤子或者裙子穿上看到小腿会显得很粗，但其实只要我们掌握好穿搭的技巧就可以遮住我们的缺点，那么小腿粗怎么穿搭呢？
小腿粗怎么穿搭1
一、小腿粗的话，整体看起来是比较显矮的，所以注意上衣最好是搭配短款，而鞋子则要选择高跟鞋，裤子可以选择长的，带微喇叭型的，裤型较肥，这样搭配简单合身款式的上衣和高跟鞋，会显得个高，同时裤子是微喇叭的，小腿粗也看不出来。
二、 注意衣服颜色的选择，一般下身衣服可以选择中性颜色的，如黑，白，深蓝， 咖啡色等。 然后再根据下身衣服的颜色来选择上身衣服及服饰来搭配，一般上衣颜色可以选择和裤子同一色系的，这样搭配起来更显身材修长。
三、铅笔枣迹悔裤。注意不要选择整体包的紧紧的`铅笔裤，对于腿粗的人来说，适合选择大腿处较宽松，最好是有褶皱设计而小腿处是收起的裤型，这样的裤型既有线条感，看不出腿粗，而且还有点嘻哈感
四、微喇裤：注决不要选择很肥大的喇叭裤，这样不但没有线条感，而且穿上还会更显矮，微喇叭的就好。这样大腿处较修身，而小腿处宽松的微喇裤视觉上会拉长腿形，特别显瘦。
五、对于小腿粗的人来说，颜色质地图案选择也很重要，颜色上最好是选择一些深色的，浅色在视觉上会有扩张效果，更显胖，不适合腿粗者。
质地方面，注意不要选择过薄的面料，贴着皮肤的话，会暴露腿粗的缺点的。图案方面可以选择 纯色没有图案的，如果觉得 单调也可以选择竖条纹的裤子，这样可让腿更显修长。
小腿粗怎么穿搭2
复古港风的微喇叭裤
腿又短又粗的女孩在选择穿衣风格的时候，要选择扬长避短的类型，像是可以遮住身材缺点的微喇裤，微喇裤从膝盖处收紧，然后从小腿处逐渐的放宽
对于小腿粗的女生来说十分友好，不仅能隐藏小腿粗壮的\'缺点，而且还自带一种复州敬古的味道，上衣可以搭配一件适合当季的衣服，如牛仔外套、衬衫等衣服，瞬间穿出港风女神感。
腿部遮肉神器阔腿裤
阔腿裤已经成为了热潮，时尚圈人人都穿上了这个既拉风又能完美修饰腿型的法宝。阔腿裤是上宽下宽的版型，能把下半身所有的肉肉都遮得严严实实，尤其适合腿短粗的女生
不过个子不高的女生在选择阔腿裤的时候，建议买小直筒的九分阔腿裤，不要太长，这样显瘦效果最佳又不会过于肥大，还可以搭配任意款式的上衣。
优雅显气质的伞裙
伞裙也叫A字裙，伞裙的特点就是腰部是比较收紧的，整体裙摆呈现A字形，突出纤细腰部的同时正好遮住小腿肚，可以说是一举两得，能够很好的遮挡住身材的缺点。
露出脚踝的位置显得人很纤细，裙长要根据自己的身高挑选买适合自己的长度，微微露出脚踝和最纤细的一截小腿即可，搭配衬衫穿出妥妥的赫本风。
温柔淑女风的直筒裙
直筒裙对身材的包容度很高，还显得特别温柔淑女，尤其是搭配短外套的时候，显瘦又显高，不过也要根据自己的身高来选择。腿型不好，比如“X”“O”型腿的姑娘，不是很建议穿超短裙，因为视线上可能会先看到腿型问题。
影响腿部线条的鞋子
除了以上提到的单品，鞋子对于萝卜腿来说也是至关重要的，它直接影响小腿的线条。春夏比较闷热的季节，打算露腿的话，一定要买一双裸色的高跟鞋，鞋面会和脚背的肤色融合在一起，极其显腿长，还能在视觉上能拉长小腿。
需要注意的是，鞋跟不必太细太高，鞋跟太高会让小腿的肌肉更突出，而且会和小腿形成明显的锥子型，起到反效果。
小腿粗怎么穿搭3
▼白色polo衫%uD7条纹T恤
Polo衫和牛仔裙的休闲风格，里面条纹T恤叠穿，以增强时尚感。配件选择帆布鞋和康康帽子，以增添夏日气息。
▼宽大的polo衫显得可爱
这款清新的蓝色Polo衫具有男孩般的轮廓，简单搭配一条裤子，具有休闲的氛围。戴白色的帽子和运动鞋可以提高新鲜感。
改变街头风格
▼搭配复古运动裤的独特polo衫
这几polo衫具有街头氛围，营造出凳正动感十足的氛围。运动鞋被添加到脚上以增加运动元素。
▼短款polo衫
短款的Polo衫扣好纽扣营造英俊的男士气息。搭配直筒阔腿裤，保持平衡。
▼棕色polo衫和白色蕾丝裙搭配起来很可爱
棕色polo衫和干净的白色蕾丝长裙的精巧组合，带来清新感。如果polo衫紧致且袖子宽松，则可以增添少女风。在脚上穿黑色凉鞋，增加对比。
▼橄榄绿的复古色Polo衫散发出端庄的感觉
这款polo衫具有经典的绿色外观，给人一种沉稳的外观，漂亮的裤子营造现代气息。展现女性气质的polo衫的优雅感很好。
将Polo衫与“裤子”搭配
▼黑白搭配
纯白色polo衫搭配黑色休闲裤。将白色袜子与整洁的黑色乐福鞋搭配在一起，可以保持干净。
▼搭配棉麻裤子
配有休闲袖设计的Polo衫，以及棉麻制成的半阔腿裤。宽松的轮廓让人放松，同时赋予整洁的外观。用运动凉鞋修饰双脚。
腿粗的人怎么搭配衣服好看又显瘦
腿粗的人怎么搭配衣服好看又显瘦
很多人都不得不承认，这是一个看外表的时代，特别是崇尚“以瘦为美”，很多女人不是在减肥，就是奔跑在寻找减肥方法的道路上，以下我为大家整理了腿粗的人好看又显瘦的搭配详细内容，希望对大家有所帮助！
1、高腰九分小黑裤
高腰九分小黑裤是腿粗界女生必选项，特别是露出纤细的脚踝，能在视觉上拉长了腿部的线条，使双腿看起来修长，整个身材的比例也被拉高了，加上黑色的加持非常显瘦。大腿略粗的小姐姐建议采用上宽下窄的穿法更为适宜，搭配一双同色系小黑鞋，时尚感十足，显瘦显腿长。
这种微喇的小黑裤是很多腿粗女神们的最爱，微喇的\'设计能够完美的避免小粗腿暴露在外，时髦又显瘦，它的最厉害的地方还在于包容性极好，无论你想搭配什么样的风格，它总乱渗能够找旦扒到最适合你的搭配。
可以搭配西装上衣+高腰九分小黑裤+小白鞋（马丁靴），气场强大，优雅干练；搭配简单的T恤，行走间带着知性范儿，反正就是搭配什么样的衣服都好看！
2、高腰九分牛仔裤
说到高腰九分裤，一定得有牛仔裤的位置，相比小黑裤，牛仔裤显得更精神利落，颜色也清爽干净，在这我建议各位腿粗的小姐姐可以选择直筒九分裤的款式。它最大的优势是能够打造体重和身材的比例，露出的脚踝让腿部的线条恰到好处的延长，有非常棒的修饰腿型的效果。
高腰九分牛仔裤+白色T恤+小西装，搭配高跟鞋，简直是腿粗界女人们的最强护身符，无论高矮胖瘦，这一身的搭配都完全可以驾驭，简约的穿搭更能衬托十足的气场。也难怪会有人一直说，高腰九分牛仔裤是腿粗女人显瘦的杀手锏，再配上高跟鞋，“节节高“模陪昌的效果真会更加显瘦更时尚。
高腰九分裤有多种选择，九分破洞牛仔裤更是让人爱不释手，破洞会让人看起来有层次感，另外裤管会稍微宽松一些，穿上以后完全不显大腿上的赘肉和粗壮的小腿，上身穿一件衬衫就可以美美的出街了，脚上无论是搭配穆勒鞋还是高跟鞋，都能轻轻松松穿出大长腿。
小腿粗怎么穿衣搭配
问题一：小粗腿女生穿衣搭配 我跟你情况一样。
如果是我，下身颜色尽量选黑色，黑的显瘦。上身尽量搭些鲜艳的颜色。因为你长得比较可爱，如果穿得一身深色比较浪费资质，显得平庸。
首选连身长裙。上身塑型偏紧下身飘逸的那种。因为你下身粗，臀必然不小，穿那样的比较婀娜，但又不会显胖，而且穿起来在众方案中是最自在的颜色也可不局限于黑色可自由选择自己喜欢的颜色，更重要的是，就连罗圈腿腿型含李差也不会被发现。但是，注意，由于你比较矮应该选一些高腰的裙子，就是有腰带且腰带就在 *** 下剑突那个高度的裙子，而且应该选可爱风一些的裙子。
方案二牛仔长裤，牛仔裤是所有裤子里面最显瘦的了，要选偏紧但是又不能紧过头的。紧过头，腿上的肉明显，腿型更加明显（一般胖腿腿型都不好）松过头没效果。
ps：如果只是大腿根部和臀部比较大，可以试试哈伦裤，但那个风格并不是我喜欢的。
如果你的腿其实只是有点胖腿型也可以穿蓬蓬裙也行（膝盖好看的可以露膝，不好看的还是选可遮住膝盖的吧）
关于上身，可以选择收腰一点的衣服，因为有腰没肚腩是你的相对的优点，如果优点都不展露出来那我想，你会比较平凡哦。当然如果你只是希望别人不要关注你，做个平凡的人不让别人发现自己是胖子就行了，大可以选择宽松可爱或有个性一点的T恤搭牛仔裤，这样会更显腿瘦。但是就是看起来会比较闷一点咯。
我都是一字一字打的，苦思冥想，呕心沥血花了半个小时咯，做任务，麻烦采纳吧！采纳祝你越长越可爱哦！万分感谢~~！！！
问题二：小腿粗怎么穿衣搭配图 首先不要穿遮住臀部的衣服，最好是短上装比较好，也不要穿长裙最好是穿长裤（7分 9分的短裤也不要穿）或者短裙比较适合
膝盖的部位不易囤积脂肪，是骨骼明显的地方，把这个最显瘦的部位暴露出来能给人修长的感觉。
过膝的长度不但让人感觉你的小腿很短，而且还会更暴露腿部缺点。
问题三：小腿粗怎么穿衣搭配图 首先不要穿遮住臀部的衣服，最好是短上装比较好，也不要穿长裙最好是穿长裤（7分 9分的短裤也不要穿）或者短裙比较适合
膝盖的部位不易囤积脂肪，是骨骼明显的地方，把这个最显歼首瘦的部位暴露出来能给人修长的感觉。
过膝的长度不但让人感觉你的小腿很短，而且还会更暴露腿部缺点。
问题四：小腿粗的女生怎么搭配衣服? 那就穿长一点的裙子，露出脚踝就好了
扬长避短的道理同样适用于穿衣搭配
问题五：小腿粗穿什么样的裤子 腿粗的人怎么穿衣搭配 不少妹子们的身材就是下半身肥胖（主要是大腿肉多~），看起来比例很不协调，这样可怎么穿出美美的呢？我介绍几款搭配给大家，既可隐藏小粗腿，还能显高：
1、百搭上衣+长裙
百搭上衣+长裙，让你显瘦还遮肉，高腰款的长裙，既拉长了比例，还遮住了粗腿，何乐而不为呢？
2、长款上衣+宽松短裤
长款上衣能很好的遮住大 *** 及粗腿，配上短裤青春又减龄。
3、百搭上衣+高腰阔腿裤
高腰阔腿裤是妹子们最爱的搭配单品之一，也是粗腿妹子的救星，宽松的阔腿裤能轻松遮住小粗腿，既显高又显瘦。
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问题六：小腿粗壮怎么穿衣打扮 穿长裙，盖过小腿最粗的部分，然后把脚踝露出来可以显腿长
问题七：小腿粗的女生怎么搭配衣服？ 牛仔裤，直筒或者小脚的，下面配高根鞋，最好是单根的，有高度的其他时尚的鞋子也行，短靴也好看，呵呵， 我一直是这样穿的，或者 *** 配短靴，冬天这样穿很好看也显瘦，反正我一年四季几乎都是牛仔裤，不会被看出小腿粗的
问题八：小腿粗如何穿衣_小腿粗女生穿衣搭配_小腿粗的穿衣秘诀 突出优点掩盖缺点・服 小腿粗女生下身穿长裙，筒裙百褶裙喇叭裙都应过小腿，上身穿T恤衫，也可以下身穿八分裤，上身穿宽松衫。
问题九：个矮腿腿粗臀大的女生怎样穿衣搭配 你好！ 身材和体型决定了人体的形象，前者身材是先天性的，后者体型可以通过运动锻炼铸造。而通过服装款式、颜色的搭配能更好的塑造和表现出自己优美的身材和体型。
下面我指导你如何根据自己的身材、体型选择衣服搭配：
一、苗条型：身材苗条、胸部中等或较小、臀部瘦削扁平，没有腹部及大腿旁的赘肉。这种体型，应该是比较容易穿衣的，但要谈改迟避免紧身衣裤或低腰长裤。适合穿着打褶的裙子、宽松的西服、宽松打褶的长裤。
二、梨子型：上身肩部、胸部瘦小、小身腹部、臀部肥大，形状就象一个梨子。由于腹部肥大的关系，往往形成腰线提高，也就是变成上身较短。这种体型适合穿宽松的西服，目的是要消除腰部的显眼。其次，上衣要宽松，长度以遮住臀部为宜。打褶的长裤配上宽大的夹克，也很能美化这种体型。避免紧身衣裤、宽皮带、褶裙或抽细褶的裙子。
三、腿袋型：臀部和大腿旁有许多赘肉，看上去就象在大腿旁边挂上了两个袋子一样。这种体型要绝对避免紧身裤子，那样只会暴露缺点。穿式样简单的打褶裙子或长裤，颜色选择明度和彩纹较低的暗色。尽量把注意力放在上身，配戴色彩鲜艳的丝由、珠宝或装饰物。不适合的服装还有：及膝靴子、紧衬衫、大花格子、粗横条纹或背后有口袋的长裤。
四、娇小型：身高在155公分以下的娇小型，无论是属于何种体型。由于受到身长的限制，服装可变化的范围较高或健壮的体型要小得多。娇小型的人如果以为穿上很高的高跟鞋或梳高耸的发型，就能使得身材瘦高，那是白费心机的。而且会显得滑稽或格格不入。最佳的穿着是朝向整洁、简明、直线条的设计。垂直线条的褶裙、直统长裤、从头到脚穿同色系列或素色的衣服、合身的夹克都全使得娇小型的人显得轻松自然。大型印花布料、厚布料、太多的色彩、松垮垮的衣服、大荷叶边、紧身裤等，都应避免。一般来说都以短装为主，上衣不要太长，裙子不要超过膝盖，这样就会显得比较高。
五、倒三角型身材：倒三角型身材的特点是宽肩窄臀。倒三角型的身材适合穿各类服装。倒三角型身材要注意，不要使用垫肩，以免上身过大。
六、直线型身材：直线型身材通常显得瘦高。直线型身材应避免穿露颈部较多的低领口的衣服。直线型身材适合的款式是轻飘有动感的服装。直线型宜穿横条纹、浅颜色、杂色的服装。
七、凹凸型身材：凹凸型身材的特点是隆胸蜂腰。适合穿合体的套装和束皮带的衫、裙。不宜穿宽松的罩衫，以避免掩盖纤腰。
女人一定要根据自己体型选衣搭配，没腿就露锁骨、没胸就露腰，对症下药，才能穿得有型。
1、矮个子MM身材娇小，要杜绝大胆抢眼的图案和视觉加宽的横纹。宜穿竖条纹服装，有助于拉长身型。高腰短裙短裤会拉长腿部比例。
2、丰满的MM *** 太过宽松的衣服，只会显得更加横向。应该穿合身甚至有些约束力的衣服，大V领露出你的锁骨和丰满的胸部曲线。
3、阔臀MM *** 紧身牛仔裤、大口袋工装裤。宜穿不贴身的暗色系花苞裙、A字裙，遮盖住宽大的臀部。
4、壮腿MM *** 铅笔裤、七分裤。宜穿萝卜裤、阔腿裤、及膝娃娃裙，遮盖大腿缺陷。
愿你打扮得更加美丽！
答题人：心向善美而行从仁义
问题十：大腿粗女生穿衣搭配图 大腿粗怎么穿衣 腿粗必然会 *** 大一点的。如果瘦下来的话，两者都会瘦。
如果楼主上身比较瘦，下身有些胖的话，还是尽量不要穿长的上身衣服，这样会显得 *** 有点撅。裙子能够一定程度遮盖住大腿的不足，大腿粗小腿还好可以穿中裙，而小腿也粗的话，个子略矮的MM可就有点显示出升高的不足了。
总之，最好的结果是尽量减腿吧，虽然这个一个人身体部位最难减地方。听说把双腿搭在墙上，每天睡觉半个小时，坚持下去会瘦腿哦。楼主可以试试。BEST WISHES!
文章到此结束，如果本次分享的瘦小腿肚粗穿搭和什么动作可以瘦小腿肚的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！