各位老铁们好，相信很多人对宽肩背心加长连衣裙穿搭都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于宽肩背心加长连衣裙穿搭以及肩宽厚的女生穿衣搭配技巧的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
肩宽厚的女生穿衣搭配技巧
肩宽厚的女生穿衣搭配技巧
肩宽厚的女生穿衣搭配技巧，一到炎热的夏天，小女生们都开始会秀出自己的长腿和美背，的确是又凉快又性感，但是如果你是肩宽背厚的女生，露背就会不太好看了。下面为大家推荐肩宽厚的女生穿衣搭配技巧，快来看。
肩宽厚的女生穿衣搭配技巧1
如何判断自己的肩型和背部曲线？
俗话说得好，知己知彼，百战百胜。对于肩宽背厚的女生来说，第一件事就是先来判断下自己的肩型和体态。从理论上来说，肩宽指的是左右侧肩部和手臂衔接点之间的距离，标准的肩宽等于胸围的一半再减去4厘米。
而从视觉上看，宽肩膀指的就是肩宽大于臀围！
至于背部算不算厚实，这一点没法用数据来衡量，但是大家可以在晚睡前，脱去上衣，侧身站在镜子前，看一下自己的 背部是否有明显的曲线，如果没有曲线，就是一块“门板”的既视感，再加上 看不到后背的肩胛骨的话。
那么恭喜你，就是传说中的 “厚背”！
肩宽背厚应当避免的穿搭雷区
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其实无论是在生活中，还是在时尚圈，完美的肩宽和纤薄的美背并非想象中那么普遍，实际上很多超模也是宽肩膀星人，更不用说咱们普通人了，但是 为什么有些人穿衣服还是那么好看，完全看不出宽肩和厚背呢？关键就在于她知道 如何避免走入穿搭雷区！
1、肩宽要避免的单品
NO、1泡泡袖
我知道泡泡袖真的是今年火到爆的单品，无论是基础款的白衬衫，还是连衣裙，几乎都被加上了泡泡袖这个元素，可是虽然它很火，但是 宽肩膀的姐妹们听我一句劝，咱们穿不了，强行穿上身的话只会让你 看起来像变形金刚！
在泡泡袖单品里，大致可分为两种，一种是 向上提拉的泡泡袖，另一种则是 袖笼很宽大的宫廷风泡泡袖，无论是哪一种，它们都无可避免地会让你的 肩膀横向生长，看起来 上半身特亮顷别雄壮，尤其是大臂还不那么纤细的女生，穿上它更是非常减分！
NO、2垫肩和削肩
复古风是这两年时尚圈褪不去的一股热潮，而其中的经典代表便是这种 含有垫肩设计的小西服，它是窄肩和溜肩女生的福音，自然便是 宽肩膀不可尝试的雷区，它会让原本就够宽的肩膀在视觉上 呈现出膨胀感，很容易产生 “偷穿大人衣服”的既视感！
除了垫肩外，另一种在肩部做文章的单品—— 削肩，也是我们加入购物车的禁忌！削肩很像是无袖设计，但它比无袖 在肩膀处更加往内收紧，呈现出小A字的感觉，这样会 暴露出我们真实的肩宽，看起来 非常Man!
NO、3横向条纹
条纹是时尚圈永不会过时的经典元素，只要有了它的加持，似乎都少了沉闷刻板，多了几分休闲与随性的感觉。然而对于 宽肩女生来说， 横向条纹是不可以轻易尝试的单品，它会产生 横向拉长的视觉效果，暴露出肩膀过宽的缺点！
尤其是这种 领口比较窄，以及采用 无袖设计的横条纹单品，它不仅会 显得肩宽，还会让 脖子看上去更短，若是再加上诸如 弓腰驼背等不佳体态，整个人可以说 毫无气质可言！
2、厚背要避免的单品
NO、1连帽卫衣
卫衣可以说是每个女生衣橱里的常青款单品，一年四季都可以穿搭，实穿性自然是非常高了。但是其中常见的 连帽卫衣却是袭卜“厚背”女生要避免的雷区！一是因为这种卫衣通常拍键穗都会 采用太空棉或是加绒面料，十分厚实，会 让背部看上去更厚！
此外，连帽卫衣所配备的帽子一般不会太长，通常都是刚好 搭在后颈下方及背部中上方的位置，如果你是 常常玩手机的“低头一族”，那么这个连帽装饰便会在无形中让你看上去像是 背了一座小山！
NO、2露背款
春夏时节是各种露背上衣、露背连衣裙“横行霸道”的时节，但即使它们再过热辣，也 不适合我们这样的肩宽背厚（哭唧唧~）。露背设计通常分为两种，一种是这种 大露背，即是说 后背完全无遮挡，但凡是背部肉肉稍多了一点，或是腰粗，都会 极其显胖！
还有一种就是很多小女生喜欢的 交叉式的露背单品，这种设计看似可以帮助我们遮住略厚实的背部，但是别忘了，因为绑带设计的缘故，它也很 容易“勒”出背上多余的肉肉，看上去十分“油腻”，而且也 不是很适合日常和通勤！
肩宽厚的女生穿衣搭配技巧2
穿法look1：条纹衬衫
对于肩宽的女生来说，遮掩和修饰肩部的缺陷就是最重要的问题，如果你选择了条纹的单品，那么就胜利了一半，特别是这种竖条纹的衬衫，能很好拉伸你的身材比例，同时也能在视觉上给人制造错觉，很适合肩宽女生的单品。
条纹衬衫简直就是衣橱必备的百搭单品，肩宽的女生选择这系列的衬衫时，在穿搭的时候可以稍微解开几颗扣子，领口的形状最能影响肩部的视觉和拉伸颈部的`线条。
更重要的是隐藏了你肩宽的缺点，当然了，不管下半身选择与什么单品搭配，都要记得将衬衫束起来，这样才能更好的展现完美的身材比例。
裤子尺码准确，做工优良，穿着很舒服，很有型 。不单能遮住小肚子，还能遮掉小粗腿
穿法look2：V领单品
V领单品的服饰简直就是肩宽女生最佳的选择，肩宽的女生对于高领还有小领口的衣服可千万不要尝试，因为那样子会将你肩宽的缺点毫无保留的展示，而V领款式的单品则可以在视觉上缩短肩宽的距离，悄悄的将肩宽的效果转移，这样让人看起来你会瘦小一些。
如果你是懒癌晚期，恰好又是肩宽的女生，那么没有什么比一条V领款式的连衣裙更适合你了，简单直接，又能完美的修饰遮掩肩部的缺点，脚下随意搭配上一双高跟鞋，夏末初秋就这样美美的出街吧！
这款鞋子低调有气质，而且很百搭！黑白格子蝴蝶结，透露出一丝小女人味。
穿法look3：阔腿裤、a字裙
肩宽的女生不用只是从上半身出发，其实着重于下半身的打扮也是可以弱化肩宽的问题，选择阔腿裤或者是A字裙，很好把你Y型身材变成X型，而且这两种单品不管你怎么搭配都不会出错。
高弹力，不褪色不起球。纯色高领很减龄~上身超级舒适，手感柔软亲肤，宽松版型修身显瘦，时尚百搭。
穿法look4：小西装
肩宽的女生天生就是衣架子，所以驾驭起没有垫肩款式的小西装也是绰绰有余，内搭选择一件V领的背心或者衬衫，帅气之余又能弱化宽肩的缺点，两全其美不是吗？
高腰设计，格子裙很百搭，适合各种风格，特别是学院温婉风。简约不简单的裙子，前面还有一个口袋的设计。
复古平跟鞋，尖头荷叶边包头，很显气质，设计简约而优雅，尽显女人魅力
穿法look5：深色系衣服
不可否认，深色系的衣服也是很适合肩宽的妹纸的，因为深色系的衣服会在视觉上有着收缩的效果，遮肉显瘦可是满分哟！如果喜欢穿深色系衣服的女生，在搭配上可是要花点心思才行，配些项链或者包包都是可以的。
这颜色美的！好好看，淡淡的雾蓝色，显白显气质，好柔软有厚度的雪纺，幸福感超多的
这款红色复古波点衬衣，休闲显瘦，红嫩嫩的轻松凹出甜美气息，尤其是大V领元素的设计，会更加凸显时尚感~
肩宽厚的女生穿衣搭配技巧3
斜肩、V领或者大圆领的衣服显肩窄，谨慎选择高领、一字肩或者小圆领的衣服。
肩膀特别宽手臂还很粗的“小壮子”们其实特别不适合穿高领的衣服，因为高领的衣服会把你的脖子和肩膀的一大块部位连成一片显得特别壮，而且从后面看肩背简直无敌了。
如果实在想买高领的衣服，不妨选择这种比较宽松的有一点垂坠感的，高领比较宽松到脖子中央这样会显得瘦很多，如果冬天不够保暖可以戴材质比较厚的宽松的围巾，这样对肩宽起到很好的修饰作用同时也有保温的效果。
肩宽的妹子们千万不要穿一字肩的衣服，因为肩膀很宽一字肩就是把你的这种缺点毫无修饰的暴露出来了，一字肩本来是显温柔的肩宽的妹子穿起来就变成了女汉子。
肩宽的妹子特别适合穿斜肩的衣服，像这种因为肩膀比较宽相比肩膀小的人我们能更好的把这件衣服撑起来穿的更好看。
衬衫都会收腰并且显瘦当然也有例外，比如这件白色的衬衫。
最大的诀窍就是少扣两个扣子，这样看起来立马瘦十斤而且肩显得特别窄。
在T恤的选择上如果你是肩宽的妹子千万不要选择这款白色的T恤，这种T恤的袖口是非常紧的贴在你手臂最粗的那一块儿，把你手臂的缺点全部露出来。
肩宽的妹子选择T恤的时候还要注意不要选择这种小圆领，这样正好把脖子那块包住了显得肩很宽，而且这款T恤的图案设计会无限放大肩宽。
选择垂坠度好的并且肩线比较好没有向外突出的外套可以在视觉上把身体分割开显肩窄。
这件白色打底衫真心不适合肩宽的妹子穿，因为白色本身就是胖人的大忌，这款打底衫圆领开的非常高加上没有图案远远看上去一片白显得又白又胖又壮。
相比之下这件黑色的就好很多，虽然它也是圆领但是这个圆领开的非常大能把锁骨露出来而且它是黑色的，黑色都比较显瘦嘛~
肩宽背厚胸大怎么穿搭
1、咖色泡泡袖上衣+黑色半身裙+黑色马丁鞋。对于肩宽背厚胸大的女生来说，最重要的就是显上身瘦，这款咖色泡泡袖上衣泡泡袖的设计很适合肩宽背厚的女生，搭配一条黑色半身裙和黑色马丁靴，很休闲、帅气。
2、黑色连帽卫衣+蓝色破洞紧身牛仔裤+黑色运动鞋。黑色是很显瘦的颜色，这款黑色连帽卫衣是比较合身的款式，特别适合上身丰满的女生，再搭配一条蓝色破洞紧身牛仔裤和黑色运动鞋，时尚、休闲又显瘦。
3、红色V领波点裙+咖色西装外套+小白鞋。西装外套一般都是比较帅气的，款式也很修饰身材，咖色西装外套内搭一条红色V领波点裙，V领很性感，能够忽略背厚肩宽，再搭配一双小白鞋，时尚又性感。
4、芒果黄泡泡袖连衣裙+棕色凉拖。芒果黄是很显青春、靓丽的颜色，这款芒果黄泡泡袖连衣裙泡泡袖修饰上身缺点，再配上一双棕色凉拖，不管是拍照，还是平时穿都好看。
5、黑色吊带背心+黑色针织开衫+烟粉色百褶裙。黑色是很显瘦的，穿一件黑色吊带背心，外搭一件黑色针织开衫，视觉上很显上身瘦，搭配一条烟粉氏衫色百褶裙，优雅、显气质又洋气。
6、白色灯笼袖衬衫+黑色半身裙。灯笼袖是很有特色的设计，白色灯笼袖衬衫是很个性的一款服饰，搭配一条黑色半身裙，黑裙子配白上衣模禅很大方，也很显文艺范儿。
以上就是关于肩宽背厚胸大怎么穿搭的介绍了，其实肩宽胸大背厚穿衣服旦核尘是很难，一定要避免蕾丝、露肩等衣服，希望对大家有用。
肩宽背厚的人适合穿什么样的连衣裙？
不是所有人都像超模或者明星一样拥有完美的身材，或者是在身材锻炼和体型塑造中能有相当多的个人时间，对于绝大多数人来说，都不过是庸庸碌碌的芸芸众生，没有那么多时间花费在身体锻炼和体型塑造上，所以在身材方面有不完美，再正常不过了，多女人都因为长期伏案的关系，或者是走路坐姿不正确的关系，导致在身材曲线上有肩宽背后的毛病，这并不是什么见不得人的缺点，相反，这些缺点是可以掩饰的，要多穿下面这5种仙女裙，包显高显瘦，增加自信！喜欢穿裙子的你可要看好了。
1. V领短款连衣裙
V领连衣裙对于拉长脖子和肩颈部的曲线是非常有效果的，尤其是凸显脖子修长，要是有精致的锁骨展现更加完美，V领短款连衣裙一般长度都在膝盖以上10公分左右，这样的裙子对于凸显腿部的优势非常有帮助，要是再搭配一双简单且有个性的凉鞋，更加凸显身材租冲培的妖娆。
2. 束腰衬衫裙
衬衫裙是很多女人在夏天都会选择的裙子款式，但是穿衬衫裙有一个特别硬性的要求，那就是一定要有束腰的效果，因为衬衫裙本来就是比较凸显肩宽体胖的，有一个束腰的作用，反而能凸显身材的曲线，尤弊唯其是凸显腰部的线条，就是在露出一线腿部的风情，更加显得身材纤长了。
3. 灯笼袖收腰长裙
与肩宽体胖的女人来说最大的缺点就是在肩膀处，只要在选择裙子的款式上将这里遮盖住就没有那么显眼了，选择灯笼袖的收腰长裙就能转移对肩膀的注意力，要是身材纤长的话，选择比较膨胀一些的款式就更加不打眼了，搭配一双尖头平底鞋或者是高跟鞋，更加凸显女性化的意味。
4. 带袖子的抹胸短裙
其实对于肩膀宽厚的女人来说，有时候将肩膀部的线条展现出来反而没有那么引人注目，更多的时候别人看一个人的穿着，看中的是整体的传达效果，而不是细节处的某些缺点，所以穿带袖子的抹胸短裙，反而能突出穿着者的自信和风情万种的态势，袖子对肩膀的宽厚有一定的遮挡效果，抹胸更能凸显身材的曲线。
5. 法式茶歇裙
法式的茶歇群也是极好的显瘦利器，一般的法式茶歇群都是v领或者是围裹式的样式，这样的样式对于削弱肩颈部的注意力非常有帮助，而且还能因为有拉长脖子的效果，反而显得身材修长，要是在裙摆的开叉处有别致的设计，更判销加凸显腿长，当然裙子面料的垂坠效果要好，此才能有更好的修身效果。
肩宽背厚的人可以穿那些抹袖的，较短的连衣裙了，而且布料上最好是带有一些竖条纹的连衣裙，这样可以整体拉长些略显瘦会有一些较好效果。肩宽背厚的人我其实不大适宜穿连衣裙的。但是如果一核迹敏定要坚持穿只能穿那些抹袖的，较短的连改枝衣裙了，而且布料上最好是带有一些竖条纹的连衣裙，这样可以整体拉长些略显瘦会有一些较好效果。肩宽背厚的人我其实不大适宜穿连衣裙的。但是如果一定要坚持穿只能穿那些抹袖的，较短州举的连衣裙了，而且布料上最好是带有一些竖条纹的连衣裙，这样可以整体拉长些略显瘦会有一些较好效果。
1.V领连衣裙
V领的领口设计，能够完美将宽大的肩膀和后背遮掩住，真的是肩宽背厚妹纸们的必备款式啊。另外V领连衣裙给人的感觉都是一种大方雅致，突显着女性优雅气质，加上领口的独特设计比较吸睛，从而能把视觉的重心转移到下方。收腰的设计还能凸显出S形曲线，回头率也很高的哦！
2.衬衫裙
肩宽伏改的女生在夏天就很适合穿设计个性款式的衬衫裙，不仅时髦更加显瘦。衬衫连衣裙通常都是较宽松的版型，有很好的包容性，在遮掉肩膀和胳膊上肥肉的同时，还能把腰岩厅戚部的赘肉给隐藏起来。学生党小仙女们穿上既显得青春有活力，又显瘦遮肉！
3.法式复古裙
肩宽背厚的女生，想要显瘦效果，那么就必须要借助衣服上一些独特设计元素，法式复古裙的方口，领就能够起到很好的遮挡作用，还可以降低视觉重心。
这种法式复古风的方口连衣裙，把肩背不完美的地方给遮盖住，露出我们脖颈和锁骨部分，会显得更高雅有气质。穿这种法式复古粗陵长裙，再搭配一双方头粗跟凉鞋，让你复古又时髦！
对于肩宽背厚的人来说，选择合适的连衣裙可以平衡上半身的比例，营造出更加优美的身材线条。以下是适合肩宽背厚的人穿的连衣裙款式：
1. V领连衣裙：V领可以拉长颈部线条，减弱肩部的宽度，使上半身看起来更加修长。选择V领连衣裙可以很好地平衡肩宽背厚的特点。
2. A字型连衣裙：A字型的裙摆可以从高腰或腰部开始逐渐展开，遮盖住宽厚的背部，凸显窄腰和修长的下半身线条。这种设计可以有效平衡上下身比例。
3. 蓬松或针织材质的连衣裙：选择蓬松的连衣裙能够增加上半身的丰满感，使肩部看起来更加匀称。另外，选择针织材质的连衣裙，可以在视觉上缩小肩部的宽度，营造出柔软的唤丛感觉。
4. 肩部装饰：选择有肩部装饰的连衣裙，如荷叶边、褶皱或蝴蝶结等，可以转移行漏视线，减轻肩宽的视觉效果。
5. 避免过于修身的款式：过于修身的连衣裙可能会强调宽厚的肩部线条，不利于平衡整体比例。选择稍微宽松的款式，能够隐藏背部的宽度和带樱。
6. 注意颜色和图案的选择：选择深色或单色连衣裙可以在视觉上缩小肩部的宽度，而避免大面积亮色和水平条纹等会使肩部显得更宽的元素。
最重要的是，了解自己的身体特点，并根据自己的审美和喜好选择适合的连衣裙款式。试穿多种款式，找到最适合自己的搭配方法，从而展现出优雅和自信的气质。
不是所有人都像超模或者明星一样拥有完美的身材，或者是在身材锻炼和体型塑造中能有相当多的个人时间，对于绝大多数人来说，都不过是庸庸碌碌的芸芸众生，没有那么多时间花费在身体锻炼和体型塑造上，所以在身材方面有不完美，再正常不过了，多女人都因为长期伏案的关系，或者是走路坐姿不正确的关系，导致在身材曲线上有肩宽背后的毛病，这并不是什么见不得人的缺点，相反，这些缺点是可以掩饰的，要多穿下面这5种仙女裙，包显高显瘦，增加自信！喜欢弊唯穿裙子的你可要看好了。
1. V领短款连衣裙
V领连衣裙对于拉长脖子和肩颈部的曲线是非常有效果的，尤其是凸显脖子修长，要是有精致的锁骨展现更加完美，V领短款连衣裙一般长度都在膝盖以上10公分左右，这样的裙子对于凸显腿部的优势非常有帮助，要是再搭配一双简单且有个性的凉鞋，更加凸显身材的妖娆。
2. 束腰衬衫裙
衬衫裙是很多女人租冲培在夏天都会选择的裙子款式，但是穿衬衫裙有一个特别硬性的要求，那就是一定要有束腰的效果，因为衬衫裙本来就是比较凸显肩宽体胖的，有一个束腰的作用，反而能凸显身材的曲线，尤其是凸显腰部的线条，就是在露出一线腿部的风情，更加显得身材纤长了。
3. 灯笼袖收腰长裙
与肩宽体胖的女人来说最大的缺点就是在肩膀处，只要在选择裙子的款式上将这里遮盖住就没有那么显眼了，选择灯笼袖的收腰长裙就能转移对肩膀的注意力，要是身材纤长的话，选择比较膨胀一些的款式就更加不打眼了，搭配一双尖头平底鞋或者是高跟鞋，更加凸显女性化的意味。
4. 带袖子的抹胸短裙
其实判销对于肩膀宽厚的女人来说，有时候将肩膀部的线条展现出来反而没有那么引人注目，更多的时候别人看一个人的穿着，看中的是整体的传达效果，而不是细节处的某些缺点，所以穿带袖子的抹胸短裙，反而能突出穿着者的自信和风情万种的态势，袖子对肩膀的宽厚有一定的遮挡效果，抹胸更能凸显身材的曲线。
5. 法式茶歇裙
法式的茶歇群也是极好的显瘦利器，一般的法式茶歇群都是v领或者是围裹式的样式，这样的样式对于削弱肩颈部的注意力非常有帮助，而且还能因为有拉长脖子的效果，反而显得身材修长，要是在裙摆的开叉处有别致的设计，更加凸显腿长，当然裙子面料的垂坠效果要好，此才能有更好的修身效果。
OK，关于宽肩背心加长连衣裙穿搭和肩宽厚的女生穿衣搭配技巧的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。